¿Sabes qué es la dislexia?

por CESAPLORCA | Nov 27, 2023 | Logopedia, Psicología

La Dislexia: Superando Desafíos.

Este trastorno del aprendizaje, que afecta la habilidad de leer, escribir y deletrear, merece nuestra atención y comprensión.

¿Qué es la Dislexia?

La dislexia no está relacionada con la inteligencia; de hecho, muchas personas con dislexia son excepcionalmente brillantes en otras áreas. Se trata de una variación en la forma en que el cerebro procesa la información escrita. Puede presentarse de diversas maneras y afectar a personas de todas las edades.

Más Allá de las Letras Revueltas

¿Cómo identificar la dislexia? Va más allá de las letras que parecen tener una mente propia al leer. Dificultades en la lectura en voz alta, problemas para seguir instrucciones escritas, y errores frecuentes en la ortografía son solo algunos indicadores. Reconocer estos signos temprano es clave para proporcionar el apoyo necesario.

Estrategias y Herramientas

En el ámbito educativo, la detección temprana y la implementación de estrategias específicas son cruciales. La enseñanza multisensorial, el uso de tecnologías de lectura asistida y la adaptación del material educativo son enfoques efectivos. Fomentar un ambiente de comprensión y paciencia es igualmente esencial.

Tratar la Dislexia desde un Enfoque Integral

Con estas estrategias, se puede abordar la dislexia de manera efectiva, creando un camino hacia el éxito educativo y emocional.

Diagnóstico Temprano: Identificar desafíos desde el principio.
Terapia Fonológica: Reforzar la conciencia de sonidos.
Métodos Multisensoriales: Integrar vista, oído y tacto.
Memoria de Trabajo: Mejorar retención de información.
Comprensión Lectora: Potenciar la interacción significativa.
Apoyo Psicoeducativo: Construir autoestima y motivación.
Tecnologías de Asistencia: Herramientas digitales complementarias.
Enfoque Personalizado: Adaptarse a las necesidades individuales.

Celebrando el Éxito de las Personas con Dislexia

A lo largo de la historia, numerosas personalidades exitosas han superado la dislexia. Desde empresarios y artistas hasta científicos renombrados, la dislexia no ha sido un obstáculo insuperable. Estas historias son un recordatorio de que el potencial no conoce límites, incluso cuando la lectura y la escritura pueden parecer desafiantes.

Apoyo Emocional

La dislexia no solo impacta el ámbito académico, sino también el bienestar emocional. Ofrecer apoyo, comprensión y alentar las fortalezas individuales son fundamentales. La autoestima y la confianza pueden florecer cuando se sienten respaldados.

En conclusión, el tratamiento de la dislexia es un proceso integral que involucra una combinación de enfoques educativos, terapias especializadas y apoyo emocional. Al abrazar la diversidad de las mentes y promover la conciencia, podemos construir un entorno educativo y social que empodere a quienes enfrentan la dislexia. ¡Navegamos juntos hacia un aprendizaje exitoso!

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¿Que son las Fobias Específicas?

por CESAPLORCA | Nov 13, 2023 | Psicología

Cuando el miedo nos supera

¿Alguna vez has sentido un miedo intenso e irracional hacia algo en particular? ¿Crees que es un fobia específica? Si es así, es posible que estés experimentando una fobia específica. Estas fobias son mucho más comunes de lo que podrías pensar y afectan a personas de todas las edades.

¿Qué es una fobia específica?

Ws un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo extremo e irracional hacia un objeto, situación o animal específico. Estos temores pueden ser tan abrumadores que interfieren en la vida cotidiana de una persona. A menudo, se desarrollan en la infancia y pueden persistir hasta la edad adulta si no se tratan.

Ejemplos

Las fobias específicas pueden variar ampliamente y pueden estar relacionadas con prácticamente cualquier cosa. Algunos ejemplos comunes incluyen el miedo a las arañas, las alturas, los espacios cerrados, los truenos, los insectos y muchas otras cosas. Incluso cosas aparentemente inofensivas como las aves o los payasos pueden desencadenar una fobia específica en algunas personas.

¿Cómo se desarrollan?

Las fobias específicas suelen desarrollarse a partir de experiencias traumáticas o desagradables en la infancia. Por ejemplo, una persona que ha tenido una experiencia aterradora con una araña puede desarrollar aracnofobia. La mente asocia el objeto o situación con el miedo intenso, lo que lleva a una reacción de evitación en el futuro.

Tratamiento de las fobias específicas

Las fobias específicas pueden ser tratadas con éxito. La terapia cognitivo-conductual es uno de los enfoques más efectivos. A través de la exposición gradual al objeto o situación temida y el aprendizaje de estrategias de afrontamiento.

Conclusión

Las fobias específicas son un desafío común en la vida de muchas personas, pero no tienen por qué dictar cómo vivimos. Si tú o alguien que conoces sufre de una fobia específica, no dudes en contactar con nosotros. La superación de las fobias puede ser el primer paso hacia una vida más plena y sin miedo.

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Trastorno de Estrés Postraumático

por CESAPLORCA | Oct 9, 2023 | Psicología

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o presenciar algún evento traumático como: un desastre natural, un accidente automovilístico, una agresión, la pérdida de un ser querido, etc. A veces el evento no es necesariamente peligroso.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

Hay cuatro tipos de síntomas de TEPT, pero pueden no ser los mismos para todos. Cada persona experimenta síntomas a su manera. Los tipos son:

Volver a experimentar los síntomas (reviviscencia): Cuando algo le recuerda el trauma y siente ese miedo de nuevo.
Síntomas de evasión: Cuando intenta evitar situaciones o personas que desencadenan recuerdos del evento traumático.
Síntomas de hipervigilancia y reactividad: Estos pueden causar nerviosismo o estar atento al peligro.
Síntomas cognitivos y del estado de ánimo: Consisten en cambios negativos en creencias y sentimientos.

Los síntomas generalmente comienzan poco después del acontecimiento traumático. Pero a veces pueden tardar meses o años en aparecer. También pueden ir y venir por muchos años.

Si sus síntomas duran más de cuatro semanas, le causan una gran angustia o interfieren con su vida laboral o personal acuda a un profesional.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de estrés postraumático?

Un profesional de la salud con experiencia en ayudar a personas con enfermedades mentales puede diagnosticar TEPT. En Cesaplorca realizamos una evaluación exhaustiva y específica a cada persona para obtener un diagnóstico completo y proceder a la intervención con eficacia.

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El proceso del duelo – Fases y tratamiento

por CESAPLORCA | Ago 16, 2023 | Psicología

¿Qué es el duelo?

El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona. Se pueden sufrir diferentes síntomas emocionales y físicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusión, negación, depresión, tristeza, shock emocional, etc.

El duelo se trata de una herida y, por tanto, requiere de un tiempo para su cicatrización.

Fases o etapas del duelo

Negación
Enfado
Negociación
Depresión
Aceptación

¿Cuándo debo de pedir ayuda?

La duración del duelo es variable, eso significa que pueden pasar meses e incluso años. La mayoría de las personas elaboran el duelo de manera adecuada pero existen otras que no lo logran, por ese motivo es importante tener claro qué síntomas son los que se mantienen y agudizan a pesar de que el tiempo transcurra.

Cuando perdemos a alguien importante, un trabajo, una relación, etc, sentimos de manera profunda tristeza, rabia, impotencia, miedo y nos duele y es totalmente normal. Ahora bien, cuando estos síntomas acaban apoderándose de la persona de manera que aparece un fuerte sentimiento de culpa y autorreproches pueden llevar a ésta a un estado de depresión.

En el caso de la rabia, en ocasiones se puede llegar a convertir en deseo de venganza impulsando a la persona a llevarla a cabo.

En la mayoría de los casos, la intensidad de estas reacciones disminuye con el tiempo, una minoría desarrolla complicaciones por estos síntomas que afectan a la salud mental y física.

Lo que distingue el duelo normal del patológico es el escalón (fase) en que la persona se queda bloqueada impidiendo la elaboración de ese dolor.
Lo que ocurre en los duelos no resueltos es que las sensaciones, en lugar de producir cambios para ir avanzando en las diferentes fases, lo que hacen es justamente que llegan a paralizar el curso del duelo normal.

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Trastorno bipolar

por CESAPLORCA | Jul 10, 2023 | Psicología

¿Qué es un trastorno bipolar?

El trastorno bipolar afecta a la regulación del estado del ánimo, su curso es crónico y recurrente y se manifiesta principalmente por episodios alternantes de sintomatología depresiva (episodios depresivos) y periodos de exaltación del humor e incremento de la vitalidad (episodios maníacos o hipomaníacos).

El trastorno bipolar comienza a manifestarse típicamente en la adolescencia, 3ª o 4ª década de la vida.

Se pueden diferenciar varios tipos:

Trastorno bipolar tipo I se alternan episodios maníacos, depresivos y mixtos.
Trastorno bipolar tipo II se alternan episodios depresivos e hipomaníacos.
Ciclotimia, una forma más leve de bipolaridad, se alternan numerosos períodos de síntomas depresivos que no llegan a alcanzar la intensidad o criterios suficientes de depresión mayor con otros períodos de síntomas hipomaníacos.

Principales síntomas:

Episodios maníacos con euforia o irritabilidad, ideas de grandiosidad, aceleración del habla, hiperactividad, distracción, etc.
Episodios depresivos con retardo psicomotor y/o hipersomnia, alteración del estado de ánimo, pérdida de interés, ciencia de energía, ideación suicida. etc.

Cuando el trastorno comienza por un episodio depresivo es frecuente que se trate de una depresión leve de semanas o meses de duración, con enlentecimiento psicomotor y/o hipersomnia (que no debe confundirse con un estado de pereza). Estos síntomas luego evolucionan a manía.

Durante el episodio mixto coexisten síntomas de manía como la aceleración del habla, la hiperactividad y las ideas de grandiosidad junto con otros que aparecen en la depresión grave como la desesperanza, los sentimientos de culpa exagerados y la ideación suicida.

¿Cómo se trata el trastorno bipolar?

Aunque en la actualidad el trastorno bipolar no tiene cura, existen tratamientos específicos cuyo objetivo es controlar la enfermedad en su aspecto de recurrencia, intentando mejorar y prevenir los episodios maníacos y depresivos, así como la cronicidad, intentando que la evolución a largo plazo sea lo mejor posible.

El tratamiento se basará en el uso de fármacos, psicoeducación y psicoterapia en la que se ayuda al paciente a conocer aspectos de la forma de trastorno bipolar que presenta y cómo le afecta a cada persona en particular.

Unas medidas de estilo de vida saludable (regularidad en el horario, cuidar las horas de sueño, evitar el consumo de drogas, realizar ejercicio físico, etc.) ayudan a prevenir y controlar la sintomatología.

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Talleres de verano 2023

por CESAPLORCA | Jun 5, 2023 | Apoyo Escolar, Fisioterapia, Logopedia, Neuropsicología, Psicología

Talleres de estimulación y refuerzo de las diferentes áreas del desarrollo basados en una dinámica lúdica e interactiva.

Taller de habilidades metalingüísticas

Las habilidades metalingüísticas son la capacidad que tiene la persona para reflexionar y analizar los componentes y la estructura de una lengua. Se definen como el prerrequisito para el adecuado desarrollo del lenguaje y la lectoescritura.

El taller trata de consolidar los prerrequisitos necesarios para el desarrollo de la lectoescritura mediante las siguientes tareas: Correspondencia grafema-fonema, conciencia fonológica, discriminación auditiva, conciencia silábica, sensibilidad a la rima, etc.

Taller de comprensión lectora

Consiste en realizar una lectura comprensiva de diferentes tipos de textos y posteriormente responder a unas preguntas para valorar la comprensión lectora.

Para ello, inicialmente se dotan a los niños de estrategias de comprensión lectora y posteriormente se realiza la lectura y las preguntas correspondientes con el objetivo de poner en práctica las estrategias trabajadas.

Taller de compresión oral

Se realizan escuchas activas de una historia o un cuento y posteriormente deben responder a unas preguntas para comprobar la comprensión oral del texto.

En este taller se pretende conseguir un buen desarrollo y trabajo de la atención y razonamiento ya que son prerrequisitos que intervienen en todas las tareas implicadas en el lenguaje. Además, la comprensión de textos exige tres procesos importantes que se trabajan en el taller: la extracción del mensaje del texto, la integración de ese mensaje en la memoria y la elaboración de inferencias necesarias para una comprensión plena.

Taller de lectoescritura

Consiste en reforzar y afianzar los procesos que intervienen en la lecto-escritura, así como la velocidad, precisión y la habilidad lectora.

Mediante la realización de tareas con los siguientes objetivos: Automatizar las reglas de conversión grafema-fonema, fomentar y automatizar el uso de la vía léxica en la lectura, el acceso a las representaciones ortográficas por medio de la lectura global, etc.

Taller de ortografía y signos de puntuación

Consiste en mejorar y fomentar el conocimiento de reglas ortográficas, signos de puntuación y ortografía arbitraria.

Mediante tareas con los siguientes objetivos: Aprendizaje de las reglas de conversión grafema-fonema, conocer y automatizar la ortografía reglada, distinguir y automatizar la ortografía arbitraria, reforzar la memoria visual, conocer el uso de los signos de puntuación y las reglas de acentuación.

Taller de habilidades sociales y pragmática del lenguaje

El desarrollo pragmático es la forma en que nos comunicamos a través de las palabras y nuestros cuerpos en un contexto social.

El taller consiste en mejorar el uso del lenguaje, respetar los turnos de palabra y dar habilidades para seguir el hilo de las conversaciones, potenciando así las habilidades sociales y de comunicación. Así como, ampliar dinámica social y afianzar rutinas más complejas de interacción.

Taller de funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas encargadas de planificar, organizar, regular y monitorizar el comportamiento para adaptarse al entorno.

Se trabajan habilidades como la flexibilidad cognitiva, memoria de trabajo, monitorización, planificación, razonamiento, toma de decisiones, y la organización.

Mediante tareas como: ordenar los pasos de una actividad del día a día, organizar los pasos que realizamos para diferentes situaciones, monitorizarnos a nosotros mismos sobre lo que pensamos y hacemos en contexto naturales, rompecabezas en los que usamos el razonamiento lógico y la memoria de trabajo, etc.

Taller de juegos de mesa

Se realizarán juegos en los que se trabajan los siguientes objetivos: velocidad de procesamiento, razonamiento lógico, memoria de trabajo, respeto de turno, habilidades de compartir, competitividad, orientación espacial, etc.

Taller para padres de pautas de estimulación del lenguaje (0-3 años)

Taller para dotar a padres y cuidadores de estrategias y pautas para estimular en lenguaje en los más pequeños. Así como, potenciar la rutina y la organización del espacio para favorecer los intentos comunicativos y los círculos de comunicación.

En Cesaplorca estamos a tu disposición. Déjanos ayudarte desde nuestros talleres que estarán disponibles desde el 26 de junio hasta el 3 de agosto. + info 968 100 006 o en nuestro formulario de contacto.