Nutrición

«Te enseñamos a comer para que no tengas que hacer dieta»

– Nutrición Lorca

Nuestro estilo de vida influye en los hábitos alimentarios. Varían a lo largo del tiempo y no precisamente por el buen camino, en algunos casos. Es por ello, que la nutrición tiene un reto importante y para cumplirlo, es imprescindible seguir una buena alimentación, y así, poder conseguir un estado de salud óptimo y calidad de vida excelente. Por este motivo, la educación nutricional cobra gran sentido en la vida diaria. Se inicia en la infancia, continua hasta la edad adulta y se transmite generación tras generación, acabando por convertirse en un aspecto central de nuestra personalidad, con efecto sobre lo que comemos, sobre la manera de preparar los alimentos o sobre las personas con las que los comemos.

Una buena nutrición es consecuencia de una alimentación saludable.

No existe una dieta ideal que sirva para todo el mundo, pero sí existe una pauta a seguir: tener una alimentación equilibrada, variada y suficiente. Todo ello, en función de las características de cada persona y de su estilo de vida y que garantiza que se cubren los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener un buen estado nutritivo, de salud y bienestar. Además, colabora en la prevención de ciertas alteraciones y enfermedades relacionadas con la desnutrición.

SERVICIOS DE NUTRICIÓN LORCA

• CONTROL DE PESO

• EDUCACIÓN ALIMENTARIA

• ELABORACIÓN DE DIETAS PERSONALIZADAS

• EVALUACIÓN, PLANIFICACIÓN, SEGUIMIENTO

• NUTRICIÓN DEPORTIVA

• NUTRICIÓN INFANTIL EN ETAPAS VITALES

• RECOMENDACIONES Y CONSEJOS NUTRICIONALES

• TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD

• VALORACIÓN COMPLETA DEL ESTADO NUTRICIONAL

• TRATAMIENTO PATOLOGÍAS DIVERSAS

– Alergias

– Diabetes

– Intolerancias

– Etc.