Qué es y como tratar la Diabetes

Qué es y como tratar la Diabetes

En CesapLorca, nos comprometemos a brindar información y apoyo integral sobre diversas patologías, y hoy nos enfocamos en la diabetes, una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo.

¿Qué es la Diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, los almidones y otros alimentos en energía.

Comprendiendo los Tipos de Diabetes:

Diabetes Tipo 1: Se desarrolla cuando el sistema inmunológico ataca y destruye las células productoras de insulina en el páncreas. Se requiere insulina externa para el tratamiento.

Diabetes Tipo 2: Más común, generalmente relacionada con el estilo de vida y la genética. En este caso, el cuerpo no utiliza la insulina de manera eficaz. El tratamiento puede incluir cambios en la dieta, actividad física y medicamentos.

¿Cómo Tratamos la Diabetes en CesapLorca?

Nuestro enfoque integral para el tratamiento de la diabetes se basa en la personalización y la comprensión profunda de las necesidades de cada paciente.

Evaluación Integral: Comenzamos con una evaluación exhaustiva para comprender la historia médica, el estilo de vida y las necesidades específicas de cada individuo.

Planificación Nutricional: Trabajamos con nutricionistas para crear planes alimenticios adaptados, que no solo controlen los niveles de azúcar sino que también promuevan la salud general.

Asesoramiento sobre Estilo de Vida: Ofrecemos orientación sobre actividad física y cambios de hábitos para optimizar la gestión de la diabetes.

Apoyo Continuo y Educación:

En CesapLorca, no solo tratamos la diabetes, sino que también proporcionamos apoyo emocional y educación continua. Comprender la condición y aprender a manejarla es fundamental para una vida saludable.

Si estás enfrentando la diabetes o buscas información preventiva, estamos aquí para ayudarte. Contáctanos en CesapLorca y déjanos ser tu aliado en el camino hacia una vida plena y saludable. 

En Cesaplorca estamos a tu disposición. Déjanos ayudarte desde nuestra unidad de nutrición. + info 968 100 006 o en nuestro formulario de contacto.

¿Quieres empezar con la nutrición saludable este 2024?

¿Quieres empezar con la nutrición saludable este 2024?

Nutrición Saludable para el 2024: Tu Viaje hacia el bienestar con CesapLorca

¡Bienvenidos a un nuevo año lleno de oportunidades para cuidar de tu salud! En CESAPLORCA, estamos emocionados por acompañarte en tu viaje hacia una nutrición saludable en el 2024. Descubre cómo nuestros servicios especializados te ayudarán a alcanzar tus metas de bienestar.

Nutrición Saludable: Tu Propósito para el 2024

Este año, haz de la nutrición saludable tu propósito principal. En CESAPLORCA, entendemos que la alimentación adecuada es la base de una vida plena y saludable. Acompáñanos en este viaje hacia una nutrición equilibrada que transformará no sólo tu apariencia física, sino también tu bienestar general.

Principales Servicios de Nutrición en CesapLorca

  • CONTROL DE PESO: En CESAPLORCA, diseñamos programas personalizados para el control de peso, adaptados a tus necesidades y metas específicas.
  • EDUCACIÓN ALIMENTARIA: Ofrecemos sesiones educativas para ayudarte a comprender los fundamentos de una alimentación saludable y tomar decisiones informadas.
  • ELABORACIÓN DE DIETAS PERSONALIZADAS: Nuestros expertos diseñan dietas personalizadas, considerando tu estilo de vida, preferencias y necesidades nutricionales.
  • EVALUACIÓN, PLANIFICACIÓN, SEGUIMIENTO: A través de un enfoque integral, evaluamos tu estado nutricional, planificamos estrategias y realizamos un seguimiento constante para asegurar resultados efectivos.
  • NUTRICIÓN DEPORTIVA: Optimiza tu rendimiento físico con programas de nutrición deportiva diseñados para tus objetivos y actividades físicas.
  • NUTRICIÓN INFANTIL EN ETAPAS VITALES: Acompañamos a los más pequeños en cada etapa de su desarrollo, brindando orientación nutricional adaptada a sus necesidades específicas.
  • RECOMENDACIONES Y CONSEJOS NUTRICIONALES: Proporcionamos recomendaciones prácticas y consejos para integrar hábitos alimentarios saludables en tu rutina diaria.
  • TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD: Combatimos la obesidad con enfoques personalizados que incluyen cambios en la dieta, ejercicio y apoyo emocional.
  • VALORACIÓN COMPLETA DEL ESTADO NUTRICIONAL: Realizamos evaluaciones detalladas para comprender tu estado nutricional y diseñar estrategias específicas.
  • TRATAMIENTO DE PATOLOGÍAS DIVERSAS: Abordamos patologías nutricionales con un enfoque médico y nutricional integrado para mejorar tu calidad de vida.

Tu Bienestar Comienza con una Nutrición Saludable en CesapLorca

En CESAPLORCA, nos comprometemos a ser tu guía en el camino hacia una nutrición saludable. No solo te ofrecemos servicios, sino una experiencia integral que transformará tu relación con la comida. ¡Únete a nosotros y descubre cómo cada elección alimentaria te acerca a una vida más saludable y plena!

En Cesaplorca estamos a tu disposición. Déjanos ayudarte desde nuestra unidad de nutrición. + info 968 100 006 o en nuestro formulario de contacto.

Becas para alumnos con necesidad de apoyo educativo

Becas para alumnos con necesidad de apoyo educativo

El Ministerio de Educación y Formación Profesional ha publicado el 26 de abril de 2023 en el BOE la convocatoria oficial de las becas y ayudas para alumnos con Necesidad Específica de Apoyo Educativo (NEAE) en el curso académico 2023-2024, incluyendo ayudas directas para los alumnos con TDAH.

Las principales novedades de este curso son:

Subsidio para gastos de carácter general que se concederá de forma automática a todos los beneficiarios, independientemente de las rentas de las familias y de los resultados académicos de los estudiantes y sin necesidad de justificación.

No es requisito imprescindible que el solicitante disponga de certificado de discapacidad.

El plazo de solicitud de las becas NEE (Necesidades Educativas Especiales) comenzó el 8 de mayo y termina el 20 de septiembre de 2023, ambos inclusive.

Las ayudas para el curso 2023-2024 están dirigidas a personas que presentan una necesidad específica de recibir apoyo educativo, incluyendo al alumnado con TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad), derivado de alguna de las siguientes situaciones:

  • Discapacidad
  • Altas capacidades
  • Trastorno grave de conducta
  • Trastorno grave de la comunicación y del lenguaje
  • Trastorno del espectro autista

En Cesaplorca prestamos todos los servicios de tu beca (REEDUCACIÓN PEDAGÓGICA Y DEL LENGUAJE) y más… Psicología, Evaluación Neuropsicológica, Técnicas de estudio, Estimulación cognitiva, Rehabilitación, Talleres (Habilidades Sociales y Altas Capacidades), etc. A diferencia de otras entidades, nosotros siempre partimos de una rigurosa evaluación, dando servicio completo, para obtener un diagnóstico eficaz.

¡No lo dejes para el último día!. Te ayudamos a tramitarla.

En Cesaplorca estamos a tu disposición. Déjanos ayudarte desde nuestra unidad de logopedia. + info 968 100 006 o en nuestro formulario de contacto.

Cuidado de los pies en el trabajo

Cuidado de los pies en el trabajo

La elección del adecuado calzado de seguridad o de trabajo hasta la elección de los calcetines pasando por la temperatura y la climatología, todo influye en el cuidado de los pies en el trabajo, y no sólo si pasas muchas horas de pie, igualmente si lo que estás es sentado gran parte del día.

Consejos para el cuidado de los pies :

  • Busca el calzado que más se acomode a ti, especialmente si tu trabajo es de riesgo y precisas de calzado de seguridad. Talla adecuada es aquella que sujeta el pie y no duele ni provoca rozaduras que puedan derivar en ampollas, ni más ni menos. Dos reglas básicas: Talón firmemente sujeto y Libre circulación de los dedos de los pies. Y por supuesto, cada tipo de trabajo tiene un calzado adecuado (puntera reforzada, talón, ignifuga, antiestático, …)
  • Nunca compartas tus botas con otro compañero, el riesgo de contagio de hongos o bacterias es alto. Y por supuesto, después de cualquier accidente sustituye tus botas.
  • Dependiendo de la temperatura o incluso de la propia climatología y tipo de trabajo hay un calcetín adecuado para ti, al igual que las plantillas antibacterianas, antiestáticas e incluso transpirables y ergonómicas. Una adecuada plantilla te proporciona mayor estabilidad y un correcto calcetín confortabilidad. No olvides que la protección y comodidad del calzado de seguridad o de trabajo se multiplica con el calcetín adecuado y la plantilla correcta.
  • Siempre que las condiciones de trabajo lo requieran e incluso por norma general es adecuado aquellos calzados antideslizantes.
  • Antes y después de la jornada laboral el uso de cremas no sólo favorece la hidratación de pie sino que también proporciona sensación de bienestar y ayudan a evitar los pies cansados. Recuerda lavar y secar bien los pies después de cada jornada de trabajo especialmente entre los dedos de los pies.
  • Descansa y mueve los pies y las piernas cada poco tiempo. Si es posible realiza cada cierto tiempo algunos ejercicios para descansar y fortalecer tus pies y tus piernas. 
  • Orden y limpieza en el lugar de trabajo son fundamentales. Haz que todo esté a mano y en su sitio y evita cualquier tipo de objeto por el suelo que pueda dar lugar a resbalarse o lesionarse.

Si tus pies sufren mucho en el trabajo, una visita periódica al podólogo será siempre bienvenida. Contacta con nuestros especialistas en podología.

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Los 3 factores que no sabías que podían influir en TU VOZ

Los 3 factores que no sabías que podían influir en TU VOZ

¿Cómo afectan a tu voz?

La voz es una herramienta y, a la vez, un instrumento que nos permite comunicarnos con nuestro entorno. Pero son muchas las personas que encuentran dificultades e incluso imposibilidad de realizar esta función comunicativa, debido a problemas o alteraciones que incapacitan o limitan a la persona para usar su voz de una manera fácil y saludable.

Hay muchos factores que pueden afectar la calidad de la voz. Los más conocidos son:

  • Malos hábitos o abusos vocales (gritar, usar un volumen elevado para hablar, carraspeo excesivo, cantar con una técnica inadecuada…)
  • Sustancias o alimentos perjudiciales (caramelos de mentol, bebidas con cafeína, alcohol, alimentos muy picantes, bebidas excesivamente calientes…)
  • Fumar.

Pero también existen otros factores que interfieren en la emisión vocal, como pueden ser:

  • Alteraciones posturales.
  • A nivel psicológico; disfonía psicógena.
  • Alteraciones y cambios hormonales. 

Este tipo de alteraciones hay que tenerlas en cuenta debido a la estrecha relación que guardan con la laringe y la función fonatoria, pudiendo generar patologías asociadas a este órgano.

Ejemplos

Cuando la cabeza se encuentra adelantada respecto al resto del cuerpo, se producen desequilibrios musculares que llevan a la laringe a una posición que no favorece ni facilita la producción vocal. Esto va a generar una tensión muscular que va a contribuir a una dinámica de sobreesfuerzo y a una afectación de la calidad de la voz.

Estos defectos posturales no sólo actúan a nivel de cabeza y cuello, sino que se pueden ir extendiendo, llegando a otras áreas, estructuras y funciones. A la larga, esto va a suponer la aparición de más adaptaciones y desequilibrios.

Además, a nivel psicológico, situaciones de estrés y ansiedad, pueden producir una disfonía psicógena; como una oposición, etc.

La voz es una función compleja que se relaciona con otras funciones y estructuras y, por ello, cuando aparecen problemas o dificultades en la voz es necesario acudir a un logopeda especializado que establezca evaluaciones rigurosas y objetivos de intervención adecuados a las necesidades de cada persona, para así, poder obtener unos resultados satisfactorios.

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